दिल्ली-एनसीआर और मेरठ में भीषण गर्मी के कारण स्वास्थ्य संकट गहरा गया है। पारा 40 डिग्री पार होने से मौसम विभाग ने ऑरेंज अलर्ट जारी किया है। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि लगातार लू और डिहाइड्रेशन से किडनी पर गंभीर दबाव पड़ता है, जिससे पथरी और किडनी फेलियर का जोखिम बढ़ जाता है। बाहर काम करने वाले मजदूरों और पहले से बीमार व्यक्तियों को प्यास न लगने पर भी पानी पीने और धूप से बचने की विशेष सलाह दी गई है।

Heatwave Alert: दिल्ली-एनसीआर में भीषण गर्मी का ऑरेंज अलर्ट, डॉक्टर बोले—सावधान! किडनी पर पड़ सकता है भारी प्रभाव

मेरठ, यूपी आज लाइव डेस्क। पश्चिमी उत्तर प्रदेश और दिल्ली-एनसीआर के विशाल भू-भाग में इन दिनों आसमान से आग बरस रही है, जिससे सामान्य जनजीवन पूरी तरह झुलस गया है। दोपहर होते ही सड़कें वीरान हो रही हैं और लू की तपिश शरीर को झुलसाने लगी है। भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने आगामी दिनों के लिए उत्तर-पश्चिमी भारत में भीषण लू चलने की आशंका व्यक्त करते हुए ऑरेंज अलर्ट जारी किया है। वर्तमान परिस्थितियों में तापमान निरंतर 40 डिग्री सेल्सियस के पार बना हुआ है, जो मानव शरीर की प्राकृतिक शीतलन प्रणाली (कूलिंग मैकेनिज्म) पर अत्यधिक दबाव डाल रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि यह केवल मौसमी बदलाव नहीं है, बल्कि एक गंभीर स्वास्थ्य आपातकाल है जो विशेष रूप से किडनी रोगों से पीड़ित या जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए घातक सिद्ध हो सकता है।

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किडनी की कार्यक्षमता पर भीषण गर्मी का प्रहार

वरिष्ठ नेफ्रोलॉजिस्ट्स का विश्लेषण है कि जब शरीर अत्यधिक तापमान के संपर्क में आता है, तो पसीने के माध्यम से भारी मात्रा में तरल पदार्थ और आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स बाहर निकल जाते हैं। यदि इस कमी की समय पर पूर्ति न की जाए, तो रक्त का आयतन कम हो जाता है, जिससे किडनी तक पर्याप्त मात्रा में रक्त नहीं पहुँच पाता। रक्त संचार की यह कमी 'एक्यूट किडनी इंजरी' (AKI) का कारण बन सकती है। विशेषकर मेरठ और आसपास के कृषि प्रधान क्षेत्रों में काम करने वाले किसान और मजदूर, जो घंटों धूप में रहते हैं, उनके शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ सकता है, जिससे न केवल किडनी में पथरी का निर्माण होता है बल्कि मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTI) की संभावना भी कई गुना बढ़ जाती है।

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दिल्ली-एनसीआर के इन वर्गों के लिए बढ़ा खतरा

इस भीषण गर्मी का सबसे प्रतिकूल प्रभाव उन लोगों पर पड़ रहा है जिनकी आजीविका खुले आसमान के नीचे है। दिल्ली और नोएडा जैसे महानगरों में दिन भर दौड़-भाग करने वाले डिलीवरी पार्टनर्स, निर्माण स्थलों पर कार्यरत श्रमिक, यातायात पुलिसकर्मी और सुरक्षा गार्ड सीधे तौर पर हीटवेव की जद में हैं। चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, मधुमेह (डायबिटीज) और उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) से ग्रसित मरीजों को इस मौसम में अतिरिक्त सतर्कता बरतनी चाहिए। यदि परिवार में पहले से किडनी रोगों का इतिहास रहा है, तो डिहाइड्रेशन की स्थिति किडनी फेलियर की प्रक्रिया को गति दे सकती है। पश्चिमी उत्तर प्रदेश के शहरी और ग्रामीण दोनों क्षेत्रों में इस समय अस्पताल के ओपीडी में गर्मी से जनित किडनी विकारों के मामले बढ़ते देखे जा रहे हैं।

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बचाव के प्रभावी उपाय और विशेषज्ञ परामर्श

किडनी को सुरक्षित रखने के लिए डॉक्टरों ने 'प्रोएक्टिव हाइड्रेशन' का सुझाव दिया है। इसका अर्थ है कि प्यास लगने की प्रतीक्षा किए बिना नियमित अंतराल पर पानी और प्राकृतिक पेय जैसे कि शिकंजी, छाछ या नारियल पानी का सेवन करते रहना चाहिए। बाहर काम करने वाले लोगों को सलाह दी गई है कि वे दोपहर 12 बजे से 4 बजे के बीच सीधे धूप में निकलने से बचें। यदि बाहर जाना अनिवार्य हो, तो सूती और हल्के रंगों के वस्त्र पहनें जो पसीने को सोख सकें और शरीर को हवा लगने दें। साथ ही, नियोक्ताओं और कार्यदायी संस्थाओं को अपने कर्मचारियों के लिए कार्यस्थल पर शीतल पेयजल और छायादार विश्राम स्थलों की व्यवस्था सुनिश्चित करनी चाहिए, ताकि शरीर का आंतरिक तापमान स्थिर रह सके।

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निष्कर्ष

भीषण गर्मी का वर्तमान दौर केवल एक मौसमी चुनौती नहीं है, बल्कि हमारे अंगों, विशेषकर किडनी के लिए एक परीक्षा की घड़ी है। जागरूकता और सावधानी ही इस आपदा से बचने का एकमात्र मार्ग है। यदि पेशाब के रंग में गहरापन, मात्रा में कमी या शरीर में अचानक सूजन जैसे लक्षण दिखाई दें, तो इसे सामान्य थकान न मानकर तुरंत विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। दिल्ली-एनसीआर जैसे क्षेत्रों में जहाँ प्रदूषण और गर्मी का दोहरा मार पड़ता है, वहाँ अपनी जीवनशैली में जल-संतुलन बनाए रखना जीवन रक्षक सिद्ध हो सकता है।